sesion 1

Todo tu cuerpo es una maquina perfecta de gestionar energia.

Todo es energia.

Tu eres energia.

Energia que tiene, la delicada fragilidad de la belleza.

Tu cuerpo puede estar con volumen o sin el, pero nunca debe estar blando.

Esto es muy importante que lo entiendas.

Esto, y que es tu mente, la que dictamina la forma en que eres.

Tu mente dice que se hace con la energia que se queda bloqueada en algunas areas, debido a una emocion, generalmente negativa o critica.

- Se que estoy estupenda pero...- y detrás de ese pero, surge el marco, la idea, la imagen que tienes, no de ti, y esto es importante, sino de alguna parte de ti que la miras como si no fuera tuya.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen